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一转眼2019年已经到了2月末，虽然路面上还有没有融化的积雪，虽然天气预报说这两天还可能下点雪，但冬令时却很快就要结束了，加拿大人民又要集体“抽风”一回，把时钟再向前调整一个小时。2 e$ R- B1 F# s9 U: x! G) V
今年，温哥华的夏令时开始时间为3月10日(下周日)凌晨2点，此时，时钟将向前调整1小时，变为凌晨3点，夏令时正式开始。% f B7 H+ ~* |* w8 k- a+ ?0 e
5 M6 X3 J% ^# t* f3 J 这意味着什么呢？大伙都心知肚明，就意味着下周日，所有人都要少睡一个小时。1 X$ Q; \, s+ D9 N2 h# G
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其实，这对于上班族的影响是最大的，毕竟对于学生来说，因为11日就要开始春假了~不过也并不是所有加拿大城市都实行夏令时，这些地方的时间还是将保持不变：% [6 i4 U4 V& R' G" x1 `; p
4 f: ~" m( p2 s+ Y3 @0 Y3 U' ?( O Peace River, Regional District,B.C.' n' [* e9 }$ h: K
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Fort Nelson, B.C.
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Creston, B.C.2 u. T$ _6 l* c7 `. v
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Pickle Lake, Ont.7 P( m5 M! j: t, u' M/ b# e
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New Osnaburgh, Ont.- f1 ?& ]! B2 O; j$ m
( Q' ~4 v& [8 v+ u% N! }' } Atikokan, Ont.
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4 b9 i1 O- R( q5 X. k; M$ h Quebec’s north shore那么，如何愉快地过渡到夏令时呢？2 w9 ~) Z6 k7 g
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1、尽量减少咖啡因和酒精的摄入
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2、白天小睡15~20分钟，但不宜睡得过久
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3、把晚饭时间提前，让食物能早点消化
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4、提前15~30分钟上床休息，睡前少玩手机
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3 Q6 w% k4 t2 G" k 5、早起拉开窗帘，让阳光帮你调节生物钟$ f( m: \* W' U% w( b8 |" c
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最后，再强调一下，温哥华在当地时间 2019年03月10日凌晨2点时钟向前调整 1 小时，变为 2019年03月10日3点，开始夏令时。' h# [/ |! o8 Q' W
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狗仔卡
发表于 2019-2-26 18:28
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