网球班

蓝山

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+ R* F! w/ s( R/ L     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。

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      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。

905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com
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Wow  电视视频：
. x4 v3 K: [2 t1 I4 S      
怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu
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" T6 c+ ?* z0 {1 p- {0 B2 A7 V3 C      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  

Programme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）

Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )
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6 h8 c2 s! A. V$ o; @# n! e1 ]Richmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   
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网球初级班 ( Begginer’s Lesson )
  I* X. g' T( F0 [4 K
      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  
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网球初级班教学大纲：
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' I: {0 P/ w1 Q* y3 W: z6 x1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
6     反拍击球 2  ，提高稳定。
) S) S) K! @; N8 e, k! l4 w1 o7     正手反转换，直线球。
8     斜线球， 2+1 战术。
9     反手直线球， 反手斜线球。
10    初级发球
/ }2 H+ _4 a  ?: V; w+ n11    初级接发球
$ _  \% [: A( ]5 b+ J* Y12    初级前场截击球
13    初级中场截击球
14    初级挑高球
15    初级放小球
! P# }! X7 V0 Q( s' Q16    初级高压球
5 u% X5 u4 P3 a  _4 N17    初级反弹球
18，初级穿越球
19   初级随球上网，网球控制原理。
20    初级发球上网，网球心理。

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! ]: J7 `( G( x& F0 ~1 r( n% T网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
  
. u$ g# \% Q& v: T* @
: G2 ?9 V' B. I      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  
- @3 Q( P" f. ]# w0 j( @% n
- h- t" d! f; i$ J1 [' U8 t1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
$ [% M, F- |! g$ y" Q3 H3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
1 ?3 F4 G' H( [9 B4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
2 K# @8 x8 D' N# [8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
2 b, e' L  x% {5 Z& K, D10    中级发球 ，如何控制落点。
11    中级接发球，如何调动。
12    中级前场截击球，如何控制角度。
13    中级中场截击球，如何提高成功率。
) m9 A# A; U- T1 A5 K14    中级挑高球，增加控制。
0 ]& D& D1 P. N" L% ^15    中级放小球 ，如何调动。
16    四种中级高压球，加强进攻。
5 \' B* t) h; X" g4 V- @17    中级反弹球，加快频率。
. s+ j5 H/ Z* z6 G  D4 j  t0 a7 ^18    中级穿越球，寻找空当。
" S6 B! Y& [: u# |& b. ~19    中级随球上网，网球控制原理。
20    中级发球上网，网球比赛心理。

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, E/ z- b) a" Y网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )


  N& J' t# X4 y: i( U      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   
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# x, l% Q& ~, t" y6 c: z6 Q
2 b: w5 X* I2 k. N8 v+ D+ P1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
! m# ?$ \; y* _9 R: |9 X5 E2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
( j5 t7 Y" \" H% @: t3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
/ J# v5 H; Z& F. U' F3 B: O& \4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
3 R9 X" X. U* B8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
) ~8 H. G* @0 _1 O+ }4 U5 {/ o5 ]10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
  N, [' T! W8 M) ^11    高级前场截击，如何控制角度得分。
* c! M/ H# T9 f, P) Z8 {8 v( _12    高级中场截击，如何提高成功率。
13    高级后场截击，如何控制得分。
14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
4 R& U9 s( v$ R- L! N7 k15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
: e2 h; i' n; c4 |' ?! ^16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
3 l% g& U5 W( e7 a9 I7 e17    高级随球上网，网球控制原理。
18     高级发球上网，网球比赛心理。
19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
% p; O9 ]+ w1 e: u20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山

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No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control
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" G# M! C( B4 I7 j5 U& _

4 I3 y; o) K# I* U+ I
Student   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team


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Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
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Student   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team

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Student  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand


5 a+ @6 M0 H( C
3 v% h9 Z3 h! E( j( i8 BStudent   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。


% g. N9 g2 z# _/ K5 m! h9 I4 \
+ P7 F- d  G) H, q# JStudent  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis
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0 l- i: J2 ^, T/ k" u
% m- K! A: [1 `; P
Student  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player
( J8 Y2 U% a8 Z  t0 x. E


+ E) [9 ^7 I( w; FStudent No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
9 ]7 Y1 p+ G# h1 y; c

, o5 {; |  t( L
Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player
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1 Q+ y$ _0 ?( d8 \, i
7 G0 Y+ e4 z( L( [  V) q
Student  No. 176   Nicole from India  , first  try
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, C( D. N3 @; {& F$ [: O' _
Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning


8 A% e, D! m0 S" Q* x
" A$ T3 F0 N) Z* s- UStudent   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie
2 ]: O. d. J* e+ B! @  r* z
! F+ J) s* j8 H% U% Q
7 w. P2 n$ j* L2 U3 R- ?
+ B* I  |  F3 O- N4 g! b0 QStudent   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play
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+ G1 u1 P  {) X% ^, t# V
* e, w" [3 l% }7 GStudent  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try


, Y. ~  b2 e+ R. T; a
Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play
0 M2 q& @. P" C. r% A7 V

, L; K6 F5 w: Q5 i" L0 y# K- t- S
3 S. Q. Q2 ]0 L6 VStudent No 178  Livila  from York University  , nice  control


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5 j; h# Y, I# ?1 Z" wStudent No 179   Yin Tengda   from  York University , first try

& J/ l8 q% k% ?3 O& x

Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting



Student  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control

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8 X/ w; Z3 v, c4 ?0 |1 fStudent  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control
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蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。