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网球教练
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发表于 2012-3-31 11:11
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本帖最后由 蓝山 于 2012-8-9 22:37 编辑 & I) N/ h. E. K1 `0 F
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10 初级发球 ! c% j1 U! o# k' @
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. k: I) f( Y' ^5 y$ b+ a) x4 G12 初级前场截击球 / d$ o- Q4 ?, }% M' k0 j' h$ V0 G7 Y
13 初级中场截击球 ]1 j* h! \) G2 k2 z+ x2 }
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) i- x: h% Q$ J* H7 O12 中级前场截击球,如何控制角度。
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( e7 y7 C5 W7 ~6 ]2 X3 W& j16 四种中级高压球,加强进攻。
2 C1 }; G4 n4 J1 s& F% k4 J- C17 中级反弹球,加快频率。 : Y: f( C. G- V$ q, Q8 l
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5 b! j8 A% q7 e$ y7 R8 高级挑高球,增加控制。高级放小球 ,如何调动。
9 ? \: F& B& ^+ ]/ s5 v/ Q! {9 四种高级高压球,加强进攻。
; [! j; Q6 b. L+ h6 B10 高级随球上网,网球控制原理。 6 x2 k7 S( s! E8 E/ d
11 高级发球上网,网球比赛心理。 . P9 j( j: j4 B) f; O, B
12 如何打网球比赛,调整心理,攻击对方弱点。
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