网球班

蓝山

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有您的支持
我们会做得更好

     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。





: c" f! N3 }, s  D4 c      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。
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6 V. w1 i# k& j+ b) m905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com

Wow  电视视频：
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& j7 D$ X- J! t3 L4 G怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
# b7 f  ~; o5 f$ \2 Y8 u$ g教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu
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6 X& K( C  @# n) W      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  
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Programme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）

! j+ O% p8 y* d0 c- F) KMississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )
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Richmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   

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" ~0 _; ~) R3 X) O网球初级班 ( Begginer’s Lesson )

      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  

网球初级班教学大纲：

1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
4 F/ ]' r$ O& t/ D  l5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
/ ]$ ^  n8 M8 A4 U' ?+ p( E6     反拍击球 2  ，提高稳定。
7     正手反转换，直线球。
8 P' E. A5 [# A/ G8     斜线球， 2+1 战术。
* s' T) X% i/ b9     反手直线球， 反手斜线球。
' }6 g" z; z* H' M' t* E/ m6 G10    初级发球
; V2 \; w* G& J8 a& }# W3 a11    初级接发球
12    初级前场截击球
13    初级中场截击球
14    初级挑高球
! s( R# C" Z6 V$ B15    初级放小球
! B9 r9 v" W+ U16    初级高压球
17    初级反弹球
18，初级穿越球
" }1 Y, g8 s4 F4 N19   初级随球上网，网球控制原理。
20    初级发球上网，网球心理。




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网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
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      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  
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1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
: C/ N( U7 o. }1 E. I* C' X6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
, e' `1 n" F( ~7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
6 B+ R7 Y- G  F% ]+ T( S8 |+ a8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
3 h6 M& l2 y8 t' n- P5 M9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7 a4 N5 |+ |! ?10    中级发球 ，如何控制落点。
11    中级接发球，如何调动。
& C2 A8 o+ p# X4 h- |12    中级前场截击球，如何控制角度。
. v2 h# E/ p4 T7 d; \9 c13    中级中场截击球，如何提高成功率。
14    中级挑高球，增加控制。
15    中级放小球 ，如何调动。
/ G' \3 l) p3 {$ t16    四种中级高压球，加强进攻。
17    中级反弹球，加快频率。
: w) a( [% V" F. E0 R18    中级穿越球，寻找空当。
' b" G& {- _' F+ |/ Y/ z( O19    中级随球上网，网球控制原理。
7 s8 g2 ^# `0 ?5 B9 b% t20    中级发球上网，网球比赛心理。
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网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )

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. d, y9 w7 s- I3 r      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   

" R3 S  N, y# e/ X7 P: J
2 |+ x4 m  o5 j9 e& H1 [9 Z1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
$ b' j7 E$ b4 h; M0 f, R  d2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
% c' n3 b# X2 d) ^, N. E1 Z3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
7 R. t1 d; a" u6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
% D5 w; }. b+ I5 b8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
. D0 E9 {4 o8 W5 A9 ^: ~10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
11    高级前场截击，如何控制角度得分。
12    高级中场截击，如何提高成功率。
13    高级后场截击，如何控制得分。
$ m$ n) c7 [! Y( x0 w' P14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
8 @. V% k( O  \16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
# q* V" p9 I3 Z6 Y17    高级随球上网，网球控制原理。
) M" `- y3 D* b- f  P18     高级发球上网，网球比赛心理。
19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
) Q: z% Q3 x# a3 A20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山
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No. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control
* W9 D, m/ G& A5 y1 G8 `/ b& V+ B3 V) F
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* X# R$ W/ l" h4 w0 A

6 P! Z) L! \% |7 |  q! z3 bStudent   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team
, C. O4 f: ~) c, }


Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
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- V7 _" u, a9 g7 pStudent   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team

/ g7 t% R  h0 ~2 @0 J

3 E  c& }; M! @: RStudent  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand
- c2 u- m/ N# ^, L  |6 a! S

. g* w: d, I) |0 i
! }% @4 v. E5 K3 P- SStudent   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。
: O8 M) b) S9 `9 ^/ Q
% n8 e) K# y* H# y3 m9 Q- z. Y* ^# ~" l

Student  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis
* W9 F2 C+ K$ B8 W0 F& c
! _" K  b3 X1 F# B# b

! a, F8 l5 n. L# E/ V- B" A$ x
Student  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player



1 D- m7 E1 n9 T* F) r( W& k* ~Student No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning
% b0 `1 i4 G5 m/ `2 e4 Y$ o" h# H

+ R% c' M: k; Z! \6 c
Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player

" L: h- @4 [) d" S

Student  No. 176   Nicole from India  , first  try

' f5 n5 d  |4 z
: Z4 l2 T' J) L. r1 b2 D' _
& f& z' C  w' t" x: V' V0 e/ J+ nStudent  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning
: o6 U- ^  |1 n  {- n, O

  c( U. w7 J) O
Student   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie



% l% U+ L. q# I3 Z3 m  m% pStudent   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play
" n0 v( Y8 |$ e( G$ a+ S2 u
& t* I9 X% ?' B' n" u1 y* N- d( Q/ c
- ]& U6 W; T3 K  w, T6 P7 ~
Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try

4 U1 B1 Q4 L$ R; s) e. G* T
+ c  H. x6 u+ U! y8 R
Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play


3 f6 B- |+ B& N7 ^) G- R
Student No 178  Livila  from York University  , nice  control
& t, \/ O. U* @+ ?& I4 N( \6 u

6 J6 c9 p: g( L8 ^
Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try
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; M# n5 \9 d$ j& l6 @1 |: [2 SStudent  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting

1 s8 g; J0 o/ @* A' W$ `

2 I0 w  w: _. f! v) e( MStudent  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control



Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control
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蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。