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网球教练
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网球培训班 ( Tennis Lesson )
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+ S, }2 c9 d \ l2 }" ~) }Richmond Hill Location: Bayview Hill Park , 114 Spadina , South West of Spadina / Weldrick ( Mon, Wed , Sun ) * x: Y. V) E0 q- F9 G
Drive direction: 404 north exit 16 th --to the West pass Leslie second street Spadina Road to the North . You can find 5 Tennis Court there.
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Markham Location : Duncan Park , South West of Don Mills / John ( Wed, Fri, Sun )
1 H% k* X" V* k* |+ r6 FDrive direction: Don Mills / John turn John to the west 3 street Parking on Bayview Fairways you can see 3 courts in the left. . v# C8 C1 o3 W% V/ r) X0 Y! f: l
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Mississauga Location : Meadow Green Tennis Court , 6675 Falconer Drive (in the back of the townhouse ) , L5N 1R3 , Creditview / 401 ( Tue, Thu ,Fri, Sat )
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Drive direction : 401 west exit Mississauga Road to the south , First Light ( Argentia Road ) to the East ,second lights ( Kinsmen Gate ) to the south , Stop Sign to the right , Parking on the street , a small lane come inside . there are 4 tennis Court in the back
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网球初级班 ( Begginer's Lesson ) 2 D. ^' Y# T) F s6 s8 o4 A
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教授网球基本技术,网球基本知识,网球握拍,如何腰部发力,用身体转动打球,网球控制原理,特别是网球技术原理,让学员理解为什么能打出高质量网球,打出高成功率网球,为什么下网,为什么出界,如何改进。初级网球步法,专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领,学员飞快掌握网球基本技术,只有 20 次课左右,基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。
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Student No. 21 William Yang from Mississauga , Good control 2 [: I" v2 J. d; c+ p ~( s# ]' G% @
3 ?3 v/ R# X4 l5 e
; x7 _6 q6 U2 ?4 F, `5 a: c. h网球初级班教学大纲:
' Y" Z/ B: T1 k5 D7 Y9 k. [+ z0 ~
; q! Z7 v% J' ~' y1 握拍方法,球拍知识 ,网球基本技术, 控球,正手击球。 # ?* m, ~, v) K. I/ e$ A1 |! R
2 正手击球 2 , 传统的正手击球,网球步法。 + ?+ s h/ h j( r; Y8 h( Z
3 正手击球 3, 控制下网要领, 移动。
1 t" ?2 n4 x% J2 O* l% x4 正手击球 4 ,控制出界要领,如何打上旋球。
5 ?" v; {: R/ |! p6 E) }3 h5 双手反拍击球, 单手反拍击球,增加控制。
) m' E* {+ v! B+ s/ T6 I6 反拍击球 2 ,提高稳定。 ! M' s. I$ q3 A g y$ ^
7 正手反转换,直线球。
5 B4 n8 n3 ~+ Q8 斜线球, 2+1 战术。
( ^$ w; [1 W+ s+ l: A9 反手直线球, 反手斜线球。 ! K5 P! ?& C+ L' T; o; ?8 J
10 初级发球
6 c: S% d0 Q1 [$ G+ R0 K3 Q11 初级接发球
. f$ S% Z# k1 R: p, K, m9 z- n" l12 初级前场截击球
: { y& a8 {0 t1 K) I w13 初级中场截击球
5 H: ]" U) ]; p: s4 X1 [14 初级挑高球 + t" x' `6 _# t) A* f
15 初级放小球
6 z, Z% f0 H8 G3 \, ]16 初级高压球
+ G2 ?. o: g4 `7 x' b17 初级反弹球
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19 初级随球上网,网球控制原理。 1 O4 b4 y* S q% {( F r2 k" k; U
20 初级发球上网,网球心理。
( }% {+ z# m1 y8 L9 a& X( h* E3 |$ f' h* g8 T5 @* q" k
% L _* G+ L8 `网球中级班教学大纲: ( Middle Level Lesson )
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教授网球中级技术,中级步法,网球中级控制原理,网球中级技术,如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领,学员飞快掌握网球中级技术,只有20 次课左右,基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。 & h; A9 |# [8 }, g3 l
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Student No.160 Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving
7 F" }5 {5 j; ]6 t" } r, |% U
& P8 E4 K) D! Q
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1 网球控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。
5 r& \( S1 h7 T! \2 现代正手击球,网球移动。 % H: e" h2 J2 Q: O
3 中级正手击球, 控制下网要领, 增加控制。
- m& I1 U; Q! o/ V* G+ Q4 中级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。 ) `( _8 i7 V0 V7 v
5 中级反拍, 单手反拍击球,增加控制。
& q f6 F! _" x1 n6 中级反拍击球上旋与下旋,提高稳定。 , z$ e, B1 E/ ~4 g
7 中级正手反转换,直线球,斜线球。
, X' P, K B3 i$ N2 \3 K$ D J8 中级斜线球, 2+1 战术,如何打网球比赛。
# {2 |3 h# @, u9 反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。 ) z" h5 b# l0 y2 d( C$ j
10 中级发球 ,如何控制落点。 # b2 q/ b$ A1 E6 o
11 中级接发球,如何调动。 / m$ w# k) I' ~5 r
12 中级前场截击球,如何控制角度。
9 y! ]9 x6 q7 L13 中级中场截击球,如何提高成功率。 4 L$ K5 m3 m5 r& Z/ O+ J
14 中级挑高球,增加控制。 3 d$ [: ^% e( a* t7 T
15 中级放小球 ,如何调动。
8 ] g) d$ W0 E16 四种中级高压球,加强进攻。 9 G0 F" A, n& M
17 中级反弹球,加快频率。
2 z h# v# U, I7 e3 C0 z5 Y+ @18 中级穿越球,寻找空当。
8 Y3 |9 M( @& j& ^/ U3 r19 中级随球上网,网球控制原理。 # |. U4 p% V/ d) L
20 中级发球上网,网球比赛心理。
. }* n/ S6 F6 }# r% q. @
; w1 Y1 y9 E/ t. N2 }" H
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# W! I4 R- C' g8 s; a% I+ W4 J
教授如何打比赛,网球比赛心理,网球高级技战术,高级移动步法,网球高级控制原理,网球高级技术,如何洞察对手弱点,增加制胜分,如何能打出高质量网球,打出高成功率网球,增加控制,增加调动,增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范,错误动作纠正,减少失误,增加调动,告知您原因,详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领,学员飞快掌握网球高级技术,只有20 次课左右,基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 -- 1.0 ,一般人能掌握。每次有作业。
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# {: f- A# e% p6 RStudent No. 68 Tony from North York, Powerful Backhand 1 E# O4 S$ {: c% E5 ]
) h+ J: g$ a2 ^6 c- C: H
8 `/ p6 e7 b8 x. _) d* r3 L
, i0 ?9 T2 E5 [ ^6 |* a# O1 网球高级控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。 ) A T- o: L5 g; m
2 高级正手击球, 提高成功率, 增加控制要领。 7 `. b y/ \" y1 u. M3 E
3 高级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。 % T1 U, v# ]" I u* \! W. s# W
4 高级正手击球,如何调动对手,直线球,斜线球控制和组合。
* _/ b" v6 g: i$ r. [5 高级正手击球 ,积极变线, 半斜线球,对角球控制和组合。 , n. J, |' P/ I, j2 k9 L( M4 e* R
6 高级反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。 2 ^/ l# D# w1 }, A# O
7 高级反手半斜线球,对角球控制和组合。 4 L* i" k7 i S5 [+ {5 J. i
8 高级正反手击球 组合,积极调动对手,网球正反手基本战术。 & ]( ]) S+ b R) r2 ~: c
9 高级发球,增加发球力量旋转控制,如何发反手外角球 ACE球。
9 n- L& D0 w+ m0 `- z1 H* i4 T10 高级接发球 ,接发球借力和角度控制,如何接发球 得分。 7 B) }8 m1 T- D
11 高级前场截击,如何控制角度得分。
/ L# T! O' F3 @12 高级中场截击,如何提高成功率。 + D; k, z2 w/ ^8 f8 g- I3 x
13 高级后场截击,如何控制得分。 ' O- F5 l4 Y& b0 U/ Y( U" K
14 高级挑高球,增加控制,动态原理。
1 d3 H+ A3 x( F1 Y# s5 f9 x15 高级放小球 ,如何调动,远近结合。 % o. }" p/ _. P2 Q
16 四种高级高压球,加强进攻,助攻得分。 ; S& j! ?' G6 l$ a" F7 k P* V$ M
17 高级随球上网,网球控制原理。 , G; E6 b" m, }# j
18 高级发球上网,网球比赛心理。 3 q9 x) K9 E* i1 d7 H, u
19 如何打网球比赛,调整心理,攻击对方弱点。
7 c7 P/ r4 u: P9 B$ l20 高级网球比赛培训,心理调整,控制节奏,发挥特长,如何压制对方。
7 v% o( h% |* l N7 m/ O O. ~8 |4 o! M$ g; u( x
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