网球班

蓝山

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我们会做得更好

     新的网球季节开始了. 今年继续举办网球初级培训班 （大人，儿童）。网球中级班，高级培训（Tennis Clinics )  掌握网球主流体育特长，锻炼身体，帮助您迅速掌握专业网球技术，享受打网球的乐趣。

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      去年我们已经教授了100 多大人，中小生  ( [url]http://www.6636.ca/read.php?tid=3800[/url]  )   很快掌握了网球基本技术，多数人迅速提高网球技能，很多已经进入学校网球队。

905-890-1026  , 647 -828-9258  罗教练   or  E-mail :  yukai.luo@gmail.com
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0 U  Q% f% Z  M, H  KWow  电视视频：
" B) a( X/ Q* M- v      
怎样打网球   [url]http://www.youtube.com/watch?v=iRiK8WvbB8E[/url]
教你打网球   http://www.youtube.com/watch?v=Mdka7KtTFvs&feature=relmfu
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      中央电视台网球教材，资深网球罗教练（奥运体育节目主持人）白教练，给您详细讲解网球动作要领，原因，专业网球示范动作，大量的网球击球练习， 错误动作纠正，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领 。网球入门，中级，高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   1对1教学，1对 2 教学,  

4 ^4 n2 v! ]0 m" u# d5 PProgramme  A  : 20 节课（每节课 1.5  Hours  小时）,    Programme B : 18节课（每节课 1.5  小时）,   Programme C  : 16 节课 （每节课 1.5  小时）,  Programme D  12  节课 （每节课 1.5  小时）
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Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401  ( Mon, Tue, Thu , Sat )

Richmond Hill Location:   Bayview Hill  Park , 114 Spadina , South West  of  Spadina / Weldrick  (  Wed morning , Fri Morning , Sun )   

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网球初级班 ( Begginer’s Lesson )
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      教授网球基本技术，网球基本知识，网球握拍，如何腰部发力，用身体转动打球，网球控制原理，特别是网球技术原理，让学员理解为什么能打出高质量网球，打出高成功率网球，为什么下网，为什么出界，如何改进。初级网球步法，专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球要领，学员飞快掌握网球基本技术，只有 20 次课左右，基本能打规范网球。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0 。 一般人能掌握。每次有作业。  
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, E- ~$ N) g! k网球初级班教学大纲：

1     握拍方法，球拍知识 ,网球基本技术, 控球，正手击球。
/ m! |% m* M  Z( }$ l2     正手击球 2  ， 传统的正手击球，网球步法。
% t% @6 R- p: x6 z$ I3     正手击球 3， 控制下网要领， 移动。
: o$ |! }, [1 J. P1 F  w4     正手击球 4 ，控制出界要领，如何打上旋球。
* j/ Z" x$ [  L- P) r5     双手反拍击球, 单手反拍击球，增加控制。
; b6 M7 {  ^; `& ?) o6     反拍击球 2  ，提高稳定。
' f+ Z% Z7 M9 Z7 k7     正手反转换，直线球。
9 D& [' R9 @/ d# p- h% p8     斜线球， 2+1 战术。
9     反手直线球， 反手斜线球。
10    初级发球
  ^: b4 k" K9 H( A8 x6 J11    初级接发球
! O. n* b; m5 I12    初级前场截击球
13    初级中场截击球
: N  _' B! V* D( L14    初级挑高球
/ r3 A0 i: }( a( M+ E3 w9 K15    初级放小球
16    初级高压球
17    初级反弹球
2 g, e6 ~1 S% J# }8 w  d18，初级穿越球
, D* ]! ]* @  p" F# `# I7 {$ M19   初级随球上网，网球控制原理。
# Y+ R, ~& h) p9 m! R9 u. _/ w1 ^20    初级发球上网，网球心理。


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  l+ [" X* G2 h7 v& E4 r8 E  j& m
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  u* h4 n6 I* N  e5 V网球中级班教学大纲： ( Middle Level Lesson )
  
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      教授网球中级技术，中级步法，网球中级控制原理，网球中级技术，如何控制落点。让学员理解如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球中级要领，学员飞快掌握网球中级技术，只有20 次课左右，基本能打网球比赛。水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0   ，一般人能掌握。每次有作业。  

1     网球控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     现代正手击球，网球移动。
3     中级正手击球， 控制下网要领， 增加控制。
6 Y) ~4 z% m# B2 J7 Q+ [2 y4     中级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
5     中级反拍, 单手反拍击球，增加控制。
6     中级反拍击球上旋与下旋，提高稳定。
7     中级正手反转换，直线球，斜线球。
8     中级斜线球， 2+1 战术，如何打网球比赛。
' X9 E6 J* D$ J$ \! I# P, d9     反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
10    中级发球 ，如何控制落点。
11    中级接发球，如何调动。
8 B$ U& v  |6 j% i! O12    中级前场截击球，如何控制角度。
- n, A4 Q: Z  `6 v" v/ w, |" [; l13    中级中场截击球，如何提高成功率。
14    中级挑高球，增加控制。
15    中级放小球 ，如何调动。
16    四种中级高压球，加强进攻。
17    中级反弹球，加快频率。
, ]- O! A: x% d7 n18    中级穿越球，寻找空当。
/ d- [: j: i9 }, u- q/ P7 V. g$ V19    中级随球上网，网球控制原理。
20    中级发球上网，网球比赛心理。
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网球高级班教学大纲： （ Tennis Clinics )
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' e7 C" |9 d" F9 D& W      教授如何打比赛，网球比赛心理，网球高级技战术，高级移动步法，网球高级控制原理，网球高级技术，如何洞察对手弱点，增加制胜分，如何能打出高质量网球，打出高成功率网球，增加控制，增加调动，增加攻击点如何控制落点。如何提高成功率。专业网球示范，错误动作纠正，减少失误，增加调动，告知您原因，详细指导并帮助您逐渐掌握网球高级要领，学员飞快掌握网球高级技术，只有20 次课左右，基本能熟练打网球比赛。 水平能在原基础上提高 0.5 — 1.0  ，一般人能掌握。每次有作业。   
5 X( a. z" {6 q0 k& ^  U* P

1     网球高级控制技术，正手击球。传统的正手击球，网球步法。
2     高级正手击球， 提高成功率， 增加控制要领。
3    高级正手击球，控制出界要领，提高成功率，上旋与下旋。
4    高级正手击球，如何调动对手，直线球，斜线球控制和组合。
5    高级正手击球 ，积极变线，   半斜线球，对角球控制和组合。
  N& N( v. k* l* T- J6    高级反手直线球， 反手斜线球。网球基本战术。
7 q/ T7 E7 a8 T) q7    高级反手半斜线球，对角球控制和组合。
8     高级正反手击球 组合，积极调动对手，网球正反手基本战术。
9     高级发球，增加发球力量旋转控制，如何发反手外角球 ACE球。  
10   高级接发球 ，接发球借力和角度控制，如何接发球 得分。
11    高级前场截击，如何控制角度得分。
7 \$ S% z  u- b+ a3 M12    高级中场截击，如何提高成功率。
  R+ L6 ~1 g+ u3 M$ s. M% W13    高级后场截击，如何控制得分。
- J, K& B& v$ _" _14    高级挑高球，增加控制，动态原理。
  F8 Z) t/ T# k, x: T6 D! J15    高级放小球 ，如何调动，远近结合。
3 W- n% K, U9 ~/ O" S" g16    四种高级高压球，加强进攻，助攻得分。
17    高级随球上网，网球控制原理。
# \) w& y6 H, u18     高级发球上网，网球比赛心理。
; t' F' C" A- T0 ]5 A! \% Z19     如何打网球比赛，调整心理，攻击对方弱点。
20    高级网球比赛培训，心理调整，控制节奏，发挥特长，如何压制对方。

蓝山

回复 1# 蓝山
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$ J1 N6 @0 G8 c' vNo. 138  Kevin Dong from Waterloo, good control


6 y* Y! U! W; O! Z  C7 E9 X9 K

. o9 U7 K5 K) R* UStudent   No. 2   David Bao  , Good Backhand , go to High School Tennis Team



Student No. 162  Jessica from Richmond Hill ,  Nice Control
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Student   No.160   Michael Chen from Guangzhou , Powerful Serving ,  High School Tennis Team
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' m0 \0 B' k2 V( `& J4 s
- t% H) }( _; i$ k1 h; O
Student  No. 68  Tony   from North York,  Powerful Backhand
" c9 U& i  P6 E, x7 D


Student   No. 1   Sabrina Xu  from Scaborough  学习认真 ，两次课，动作已初步成型，进步大。


$ @. O9 U' P  d4 w- s8 r6 Y) }
Student  No. 166   Old  Zhu  from North York  ,Consistent Tennis
5 c' b! T/ b: `; ~) g


: |9 t; t! E' k, e. f! I  o# B
Student  No. 167    Laure  Zhu  from North York  ,U of T player


* V" S2 s/ h$ W. W
2 K9 ~8 F' g& A2 u: ]! R2 ZStudent No. 168  Emily Zhang from Mississauga , Quick learning



Student  No. 175    Simon from London  ,University of Westen Ontario player
; Q5 Y& k, U% l( E5 K+ c


Student  No. 176   Nicole from India  , first  try
- D/ N6 }9 r; A1 m
) u% ^, R! D% r# F: O! _& g
( u. V# T) J& O( }6 c7 F
Student  No 163  Zhao Zhilong from Brampton , first learning

3 K  `/ v. i( g! x- d) {/ R

( M; r) Y: _! B+ F6 EStudent   No. 164   Guo from Mississauga  , Good Leftie
5 U/ l2 ^4 F  K6 S2 A8 n( U6 [+ }
) c; N% D9 F# A

Student   No. 165   Angel  from Mississauga , First Play



Student  No. 166  Kevin Mao from Richmond Hill , first try
7 K0 o- X/ r9 t3 t- \1 I/ M

# s9 B; h- n- h+ A& U2 V
Student No 177  Xiao Guo from Mississauga , good play

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Student No 178  Livila  from York University  , nice  control

9 ~' J# g# o, I

Student No 179   Yin Tengda   from  York University , first try
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% d0 N" _: t# {- s7 g2 q( c

Student  No 180  Thomas from Downtown Toronto , good hitting

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4 I! X% s& [0 pStudent  No 181   Mike Liu  from Richmond Hill , good control
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Student  No 182  Yi from Mississauga ,Good Control

蓝山

欢迎专业网球教练 盛教练 加入我们的教练团队，Crystal Sheng ，2008，2009，2010 三年中国大学生网球锦标赛女子单打冠军，上海某高校网球队主力队员兼教练。