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10 初级发球 6 b' Q, W* g& ?# P- Q+ H
11 初级接发球 * J# A; u5 @* \5 E5 {
12 初级前场截击球 ]4 q, h: M8 G" q% _0 W
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16 初级高压球
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19 初级随球上网,网球控制原理。 ' n' O# q; I1 l
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) x, N9 o) v/ N4 {' W4 p& Q! Y1 网球控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。
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) C9 E& ^7 t) r# Z3 中级正手击球, 控制下网要领, 增加控制。 ' o" a4 U3 _, l, g, e9 k8 P$ g
4 中级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。
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# M0 E2 T5 i5 H4 k% L7 中级正手反转换,直线球,斜线球。
: [. f/ n; k/ L) P* @8 中级斜线球, 2+1 战术,如何打网球比赛。
! e/ r3 i' a7 F. o9 反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。 6 K8 q: z: z* W5 T
10 中级发球 ,如何控制落点。 : U7 V8 Z3 E9 P6 S! W4 Q2 k
11 中级接发球,如何调动。 * F# l5 w! t7 H6 P* ~
12 中级前场截击球,如何控制角度。 2 v% l- p# P" }, a6 f8 o7 u: f
13 中级中场截击球,如何提高成功率。 C5 }5 |) x6 t8 y
14 中级挑高球,增加控制。
6 g+ e2 d: t, r5 q% h* j* B15 中级放小球 ,如何调动。
! B% a8 O9 C/ K y! n. J8 }! f16 四种中级高压球,加强进攻。
" t$ i- o0 G1 @ Z17 中级反弹球,加快频率。
) B! Y: O# R0 a' @- X& T4 e' g18 中级穿越球,寻找空当。 ; ?) g9 b" X+ I' }+ L8 W \9 g! g5 x
19 中级随球上网,网球控制原理。
2 f# Z7 X8 m3 {6 v8 F3 h9 y% v20 中级发球上网,网球比赛心理。 4 ~) |3 J) D4 l; h6 m+ S
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网球高级班教学大纲: ( Tennis Clinics )
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4 S' r! _3 G; ?3 H& C8 p1 网球高级控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。 , l2 b5 ?0 V6 j7 e6 Z0 `+ i5 ^* m
2 高级正手击球, 提高成功率, 增加控制要领。
5 D6 C' y' ^) l) @9 ~0 i3 高级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。
( w+ Z! C% v7 g6 ? {4 高级正手击球,如何调动对手,直线球,斜线球控制和组合。
_8 l4 V8 T& {- Q J5 高级正手击球 ,积极变线, 半斜线球,对角球控制和组合。
% G1 i2 i* T: E* _* N6 高级反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。 3 m k8 y, Y4 b- W9 H7 J s0 D: P
7 高级反手半斜线球,对角球控制和组合。
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9 高级发球,增加发球力量旋转控制,如何发反手外角球 ACE球。
' U6 ?% N5 Y6 l, q4 T) c10 高级接发球 ,接发球借力和角度控制,如何接发球 得分。
5 m# n; |. E) Z+ H11 高级前场截击,如何控制角度得分。 4 d. [) [ c: X7 h/ L; A! Q$ @; f
12 高级中场截击,如何提高成功率。
6 J3 C3 D% ^5 g: T: Z+ K) v) V) v13 高级后场截击,如何控制得分。 1 {, k& Y1 V j! W+ ?9 d. ?
14 高级挑高球,增加控制,动态原理。 3 c* F# H Q1 W4 O& G* B
15 高级放小球 ,如何调动,远近结合。 - `5 Z4 s; m- B" w- U% T( D
16 四种高级高压球,加强进攻,助攻得分。
, F- Q; G( }/ _% R17 高级随球上网,网球控制原理。
) v1 W9 _* x3 D( Z e18 高级发球上网,网球比赛心理。
0 h6 K; u; L/ R2 h3 D19 如何打网球比赛,调整心理,攻击对方弱点。 " `% u. @' O$ e$ J' M0 s
20 高级网球比赛培训,心理调整,控制节奏,发挥特长,如何压制对方。
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