注册会员
幸运快乐的人
- 积分
- 76
- 获赠鲜花
- 9 朵
- 个人财富
- 396 金币
- 注册时间
- 2011-1-23
|
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
睡前一盆汤,浴足养生效果奇好
( k4 q8 t H% L9 ~3 A0 R* g: Q浴足,是用热水或药液浸泡双脚,以达到防病治病,强身健体,延年益寿的目的。- w" {3 J3 K5 ?$ w( I) w2 z
: E z7 L9 s: _7 V
足浴功效全知道
3 q( j. \ D( ]3 J. \( M; G+ o# m2 @0 d, f
1)
2 `8 n- U+ K( X$ @ ^ I* D促进血液循环
) h' W" H) V% q: F3 q0 l& ?" `
% A5 p& a4 T2 V0 y& m$ Q足容易消耗热量,保暖功能较差,0 ^, Q' }( j% W( G
有“寒从脚0 v- j5 }5 i! y' ^7 ?* v
上来,病从脚上起”之说法。通过浴足,热的刺激,可以促使血管扩张,改善血液循环,促进新陈代谢,达到保健治病的目的,浴足对心脑血管、关节酸痛,肠胃不适等疾病均有显著疗效。
! R( d: @. k7 ^9 `% J" A
[. [( f: O4 [: g2); A/ V. u+ S9 j/ ^" Z
促进新陈代谢, A% J$ S; S- e0 s6 P" g0 A
* M3 ?4 A# g; W1 I) {
浴足可促进激素分泌,调节体内脂肪,蛋白质,糖,水,盐的代谢平衡,促进机体健康。0 \- ~% X. c- a) O5 Q7 c
7 H6 P- D+ ?5 B/ N: \& h3)
3 v0 j# l# H& p4 e增强汗腺及皮脂腺排泄功能. ?! `& s; A* \) s$ L8 n
. N2 w4 ^2 J/ f增强皮脂腺等排泄功能,通过排汗,可身体的毒素,有害物质排出体外,浴足对伤风感冒,皮肤病等均有奇效。5 Q8 A0 W+ M' Y1 x
/ d. U3 j! c. {; K8 R/ F
4)
- o( R6 {/ b1 t# b& Y4 U' j) \增强内脏功能
% Y; u9 v! n8 J7 N& M- S# Q' G- f7 D0 f4 q
浴足时热水对足部的反射区和经络进行刺激,从而能调节和增强脏器功能,收到保健治疗功效。( Q/ g0 {0 ]+ J% [, g
& V; D4 v# s, X" B4 t8 b6 ^5)
3 r; A! I( Z0 |- n) n增强免疫功能2 i. M% S+ o2 c- T9 J8 l3 `& `
6 @" _! O! T( j( g# j7 {5 n" D
淋巴系统对外可抑制病毒,细菌,浴足可改善淋巴液的循环,有利于淋巴细胞1 V3 z% \/ T: H \# C W% y
产生抗体,增强人体免疫功能。1 |3 W$ w; H& z. `
4 B, }) K: B6 ~' |1 a5 u
6)
/ W$ e' x3 u9 a调整血压
* W; Q' E' ]9 w; W Q; @' B' {2 ~! v/ ~3 w" @
浴足可改善全身血液循环,进而可改善小静脉回流功能,从而取得调整血压的作用。
$ o5 ~9 L# O1 k
5 B- E# M/ V6 T* X. {: Y7)1 y; |0 m* P3 `& P" {
降低血液黏稠度
7 N; H1 m/ @ F9 ^
) {- ^4 C4 X+ T" K( `! B浴足能促进血液循环,降低血液黏稠度,使血液流动达到良性循环。浴足疗法对预防脑卒中等疾病有重要价值。
' l# h' R5 L$ D# G. M9 O# a" N
% W3 P' s8 B# M8), K" d: ?# j3 o2 o
消除疲劳,恢复精力
) \+ W6 y3 f% T& j' q
! d5 x0 z# G3 [: G0 u9 D浴足可保曀双足及全身血液循环,增强人体新陈代谢,放松紧张的下肢及全身肌肉,消除体内疲劳物质。. V; f; H/ o, S% K$ O1 Q
, s$ q5 e# x1 j2 m4 c
9)
( T. y# {8 Y% L6 `8 s$ Q1 M解除紧张和忧虑3 H6 ~, l( J+ C/ G' ~; A& o8 u
% y: W' y1 C: O6 e6 s; H6 s浴足使头脑清醒,情绪就容易平静下来,紧张和忧虑& ] N+ L5 d& p3 P, d1 s; h& {7 n' P
可以解除,从而避免造成身心疾病。% K' H5 w& u# a; O; W7 K0 g
& f& e' n/ N4 V+ G8 W, S10)
9 c' T9 W" O) U* b' Y$ B$ [改善睡眠0 ~8 ^# y0 {7 p& H& @7 f d
8 E: c. R+ {6 A# P. z; t5 B# m
浴足可以使下肢血液循环血流量增加,并可借助皮肤感受器而作用于中枢神经系统,使头部的血液相对减少,从而使人容易入睡,所以对神经衰弱、失眠有明显疗效。, A; }/ P) W; s2 R
/ \! b9 f' o6 M
11)2 g4 k0 B+ e9 x
活血通络 J( n) k. L4 A6 K- U
' P3 A7 k' _8 s' A$ K7 p
人体由于感受风、寒、湿三种邪气,并滞留于经脉,肌肉、关节,可造成经脉闭塞,气血淤滞。中医认为“血遇热则行,遇寒则凝”因而治病原则
9 V+ `, v9 m9 {3 A是以通为用。而水的热力可使毛孔疏通,腠理开泄,气血通畅,起到活血化淤,消肿止痛的的作用。
, I0 P! p% H( s8 B" a& `, c* j) f8 S& k ?- ~& O# h# [
12)
/ E7 A; H0 E u e- c袪寒除湿
4 z% Y/ u2 i: Q( J* p: w$ e) x; [2 t! A+ F* O
13)6 e4 ^, E( w% S+ `5 w
缓解肌肉痉挛* t0 t) _7 A- _, L- q" B1 o0 r
& n, l# H, Z3 e- m. k6 N( o
有需要泡脚桶的朋友请与我联系:lisali0104@gmail.com |
|